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《保養。 女明星這麼說…》楊紫瓊:緊實每一寸 這3點很重要

2017-08-11

記者邱巧貞/台北報導

☆美麗守則☆

.深蹲,維持好體力、好身材。

.淺嚐黑巧克力及紅酒。

.眼唇細節不馬虎。

前幾年,楊紫瓊還擔任嬌蘭頂級蘭鑽系列大使,在訪談中,不僅態度親切,穿著合身洋裝的她,還大方讓美容編輯伸出鹹豬手去碰她那緊實、毫無贅肉的平坦小腹,已經年過50的她,當場打趴一堆小腹鬆垮的輕熟女。

如何保養身材?除了從小練芭蕾、游泳、打壁球,習慣且喜歡運動所練就的底子外,楊紫瓊說:「我平日刷牙時會深蹲30~100下,而且每天早上醒來,還沒下床前,躺在床上就開始做伸展運動了。」靠著持續快走或是走樓梯的鍛鍊,練就一身好體力以及好身材。

對於吃,楊紫瓊表示自己幾乎不太忌口,她說:「我平日會吃黑巧克力,或是品嚐紅酒,我覺得吃,還是要讓自己開心為主!」平日保養除了使用抗老乳霜,滋潤修護肌膚外,眼周及唇周也是她細心呵護的部位。

圖片提供/FANCL、Melvita、SK-II、DERM iNSTITUTE 、DR.WU、Aesop 、DHC、Sisley 、Giorgio Armani、philosophy、Darphin、ETVOS、雅漾、理膚寶水、碧兒泉、德卡、歐舒丹、資生堂、佳麗寶、蘭蔻、品木宣言、倩碧、雅詩蘭黛、京城之霜、雪花秀、肌膚之鑰、莎莎、克蘭詩、嬌蘭、高絲、黛珂、法倈麗、迪奧、香奈兒

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【抗老&眼唇保養,還有這些選擇】香奈兒奢華金燦賦活眼霜,15g/6,710元。

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【抗老&眼唇保養,還有這些選擇】Giorgio Armani黑曜岩新生奇蹟全能眼霜,15g/6,300元。

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楊紫瓊提到以前會跑步運動,後來因為膝蓋不好,改成快走。

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