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運動+保養 鬼鬼分享美肌秘訣

2017-09-13

〔記者邱巧貞/台北報導〕「鬼鬼」吳映潔繼去年後,今年第2度成為日本美妝品牌SOFINA代言人,昨日出席新品發佈會的她分享自己維持美麗的祕訣就是「運動」跟「保養」。鬼鬼提到目前一週至少運動3至5次,從流動瑜珈、熱瑜珈、空中瑜珈、重訓、有氧、飛輪到TRX都會做,她說:「運動能保持好心情,我是很愛吃零食的人,但平日飲食有控制,吃得少吃得好,多半以水煮海鮮及青菜為主,脂肪比較少。」雖說如此,鬼鬼認為還是要讓自己心情快樂放鬆,所以一週設定了一天「放縱日」,讓自己可以大吃大喝,她笑稱:「像是蛋塔、起司蛋糕這種高熱量的食物,我愈愛吃。」

當然,保養也很重要,她會在運動後沖完澡,趁身體還熱熱時,迅速擦上化妝水或是水凝乳液,她更自創了一套消水腫醒膚法,每天早上起床先拍打臉部三下,促進循環,然後多喝水,之後再趕快上洗手間。

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SOFINA jenne透美顏飽水控油雙效化妝水140ml/450元、飽水控油雙效水凝乳液50g/500元、飽水控油雙效日間防護乳30ml/450元。 (記者邱巧貞攝)

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「鬼鬼」吳映潔出席日本SOFINA活動,分享保養祕訣。
(記者胡舜翔攝)

「鬼鬼」吳映潔出席日本SOFINA活動,分享保養祕訣。 (記者胡舜翔攝)

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