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進入用這10招學習 馬上事半功倍
CEO克里斯‧鄧恩教讀者10招提升學習力的方法（圖擷取自Prepscholar）
〔即時新聞／綜合報導〕想要快速學習，卻常常事倍功半，可能是忘了掌握自己適合的學習方式。根據《Entrepreneur》報導，學習技能培養機構（Skill Incubator）創始人兼CEO克里斯‧鄧恩（Chris W. Dunn）提出10項方法讓你學習提升一倍。
1.速讀：常人的平均閱讀速度為每分鐘200到400個英文單字，專業級速讀者可以讀1000到1700個單字。運用高效閱讀，讓自己快速獲得知識，可以從分塊閱讀取代一字一字讀、減少默讀的習慣或是略讀重要信息，提升速讀能力。
2.掌控學習環境：了解自己何時最為清醒，並利用該時段來學習為最佳。恐懼、雜亂和高壓的環境下也容易影響學習狀態。
3.手寫筆記：記錄筆記可以幫助我們對於資訊的整合及分析，研究顯示用鍵盤記筆記不如手寫有效，因手寫的時候時間運用地較久，可以幫助大腦記下信息。
4.結合所有學習方法：理解自己是視覺、聽覺、閱讀或是觸覺曲項的學習者，並善用方法。如在閱讀一篇文章時，可以大聲念出來、繪製一張圖等。
5.運用聯想力：學習新知識的時候可以創建一些聯想法，讓自己學習更加快速。
6.鍛鍊大腦：唯有不斷運用大腦，才會讓你的大腦運轉更快。可多使用線上益智題庫或是趣味性資源，來增強自己的專注力、記憶力及思考能力。
7.多聽α腦波的音樂：腦電波模是有四個主要類型α，β，δ和θ，α狀態（約8至13赫茲）為專注力和學習效率最高的狀態。所以學習時可以邊聆聽8至13赫茲之間的α腦波音樂（如巴洛克音樂），也可以選有類似節拍的音樂，但盡量不要有歌詞，避免分心。
8.6小時後改變方法學習：有研究顯示改變練習方法就可以提升學習速度，藉由調整練習方法可以強化記億，鄧恩建議6小時換一次學習方法為最佳。
9.實地操練：動身實際體驗最為印象深刻，知識與實際狀況結合，讓知識能夠派上用場。
10.現學現賣：透過與他人分享知識，可以發現自己哪裡不足，也可以幫助別人。
