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進入新北免費長者健檢加碼運動處方 4月開跑
新北市免費長者健康檢查4月開跑，今年檢查項目加碼實施「衰弱評估」，若發現異常，將由醫師開立「運動處方」。（記者賴筱桐攝）
〔記者賴筱桐／新北報導〕新北市免費長者健康檢查4月開跑，今年檢查項目加碼實施「衰弱評估」，若發現異常，將由國內首批通過國際EIM組織 認證的醫師開立「運動處方」，長者可前往受過訓練的醫療院所、國民運動中心及運動專業團體，執行為期3個月共1080小時的運動計畫，限額3萬8000名，額滿截止。
市長朱立倫引述醫學報告指出，台灣長者的衰老期比國家長，平均臥床期高達7年，相較北歐國家只有3個星期，最大差別在於台灣的長者偏重醫療、藥物行為，較少重視自我健康管理。市府推出「動健康－運動處方」政策，讓運動變成藥物處方的一種，延長長輩健康期。
衛生局長林奇宏表示，凡設籍新北市滿65歲老人或55歲以上原住民，攜帶健保卡及身分證明文件到衛生所或合約醫療院所預約，可進行免費健檢，檢查項目新增「衰弱評估」，針對結果異常者，由醫師開立運動處方後，前往合約醫療院所、國民運動中心及專業運動團體，執行3個月、1080小時的客製化運動計畫，全程免費。
新北市醫師公會理事長周慶明表示，老化、營養不良、疾病、失眠等都會造成長者衰弱、活動力變差，運動是預防失智、失能、減緩疾病的最好方式，比服藥或吃健康食品更重要，節省未來投入的長照資源。
新北市職能治療師公會理事長呂忠益說，許多運動長者可以自己在家練習，例如坐在椅子上抬腳、踢腿，站著半蹲、練習走交叉步，或拿寶特瓶張開手臂畫圈，用毛巾做伸展操等，都能訓練肌耐力、平衡度，延緩衰退程度。
長者可持運動處方前往受過訓練的醫療院所、國民運動中心及運動專業團體，執行為期3個月共1080小時的運動計畫。（記者賴筱桐攝）
