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進入普悠瑪創傷該如何平復？ 精神科醫師透露多講「3個字」
台鐵普悠瑪號21日在宜蘭縣冬山與蘇澳新站之間的新馬站東正線出軌，已知造成18人死亡，近200人輕重傷，翻覆的車廂座椅嚴重變形。（資料照）
〔即時新聞／綜合報導〕台鐵普悠瑪週日下午在宜蘭出軌，造成18人死亡、190人輕重傷，不少民眾除了生理外，心理也深受創傷。對此，開業精神科醫師楊聰財指出，倖存者或一般人都可能會出現「創傷壓力症」，他建議可以多講一些肉麻的話，例如「我愛你」這3個字，來克服精神疾病。
據《三立新聞網》報導，楊聰財表示，失落的事件對大家都是創傷，普悠瑪事故發生後，他這幾天光是聽到新聞報導就哭了3次。他解釋，自己直接或是親友碰到天災人禍後，有可能會產生「創傷壓力症」，情況嚴重的人會合併憂鬱症，還會有廣泛性的焦慮症，若沒有好好處理可能會變成鎮定劑、安眠藥的濫用者，「甚至會產生結束自己生命的悲劇」，因此災後的後遺症千萬不可輕忽。
楊聰財說，天有不測風雲，人有旦夕禍福，人隨時有可能就碰到生離死別的情況，因此要活在當下，懂得感恩感謝，呼籲大家常跟家人、朋友多說「我愛你」。
針對政治人物是否該帶頭捐血，楊聰財則表示不贊成這項做法，他認為捐血應該要持續進行，而不是看到新聞一窩蜂跑去捐，「愛心不要只衝在前一週，要持續表現愛」。
另外，針對受到普悠瑪事故影響的民眾，衛福部也已啟動心理關懷機制，若有需要可撥打安心專線0800-788-995、提供24小時免費心理諮詢服務；針對救災人員，也會請衛生局協調辦理心理抒壓團體活動。
