董氏基金會呼籲，民眾不妨利用年假多花時間陪伴長輩。（情境照／記者王藝菘攝）

記者林彥彤／台北報導

農曆新年即將到來，董氏基金會昨天引述國外研究指出，寂寞真的會使老年人身心健康衰退加速，而據資料顯示，台灣有超過4萬6000多名的獨居老人，其中女性比率又比男性高，基金會呼籲，民眾不妨利用年假多花時間陪伴長輩。

一份刊登於「美國醫學會雜誌」的瑞典研究指出，寂寞真的會傷「心」。該研究發現，勾選「我感到寂寞」的冠狀動脈繞道手術患者，術後30天死亡率是其他患者的2.5倍，5年後死亡率約其他人的兩倍。

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此外，加州大學舊金山分校追蹤6年的一組研究也發現，1700位平均71歲的老人，表示孤單或寂寞的老人，於研究結束時有22.8%死亡、25%健康狀況嚴重衰退；相較於對於自己社交生活感到開心和滿意的老人，僅有12.5%的健康衰退、14.2%的死亡。

台灣老年精神醫學會理事長賴德仁說明，孤獨、寂寞影響老人健康的原因是，長輩被發掘、鼓勵就醫的機率較低，且缺乏支持系統，往往身邊沒有人提醒按時服藥、複診等而延誤治療，加速健康衰退。

過去常以為是美國獨居老人眾多，不過根據衛福部資料顯示，台灣有逾4萬6000名獨居老人，其中女性比率高於男性，主要原因是，女性喪偶者再婚的比率較低；這些都可能成社會隱憂。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨呼籲，民眾應趁年假多陪伴家中長輩，利用拜訪或是邀請長輩外出活動等方式，或是鼓勵老人家學習使用電子產品，操作收發信件或臉書與人產生連結等，都可以減少長輩的孤獨感。

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