▲皮膚科醫師提醒，洗完臉皮膚又乾又緊，很可能是因為過度清潔造成的肌膚損傷。（記者吳亮儀攝）

記者吳亮儀／台北報導

「洗完臉，皮膚越緊繃越好」，真的是這樣嗎？答案是錯！皮膚科醫師指出，洗完臉皮膚又乾又緊，很可能是因為過度清潔造成的肌膚損傷。

林口長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出，洗臉的正確步驟是濕潤、乳化、清潔，常常洗臉或洗臉時間久，僅能帶走皮膚表面的髒污，無法改善青春痘等問題，甚至過度清潔反而會讓肌膚含水量降低造成損傷，且使用成分不明的自製香皂洗臉，也可能造成皮膚刺激、紅腫。

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食品藥物管理署整理民眾常見的皮膚清潔迷思，包括「洗臉化妝品宣稱功能越多越好」、「洗完臉後乾乾緊緊的才是達到肌膚深度清潔」、「只要頻繁地洗臉就能改善青春痘問題」或是「使用偏方洗臉可以有意想不到的效果」等。

食藥署科長洪國登建議，正確的洗臉方式應選擇標示完整的商品，用微涼水清洗，洗臉時，應該要「輕、柔、慢」，隨後快快洗掉泡沫，早晚各洗一次，適量即可。

黃毓惠建議，若想抗痘，用25℃左右的水來洗臉，對痘痘膚質比較好，若是油性肌膚容易泛油，不要以頻繁洗臉方式去除油膩感，使用吸油面紙就足夠，過度清潔反而容易造成肌膚受損。

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