▲乳霜是很好的保濕兼潤膚劑。（照片提供／廖浩欽）

圖‧文／廖浩欽

▲缺脂性皮膚炎好發於中年以上民眾，尤其是男性偏多。（照片提供／廖浩欽）

東北季風增強後，門診就增加許多皮膚癢的患者。這些患者以男性居多，而且年紀偏向中年，癢的部位往往在小腿前側、小腹、背腰等皮帶束住的區域。這些皮膚都顯示共同的特徵：發紅，且皮膚乾燥。這就是冬天特別的疾病：冬季癢。

冬季癢，又叫冬季濕疹，是一種皮脂分泌下降所引起的季節性疾病，又叫做「缺脂性皮膚炎」，因年紀增長，皮脂分泌下降所致，所以好發於中年以上；年輕人若是有異位性皮膚炎、乾癬等皮脂分泌不足的疾病，也容易發生。

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皮脂分泌能力下降是一種年歲增長的反應，所以許多患者常問及：「能不能斷根？」恐怕得要失望了。皮脂分泌能力只會更差，不能更好。

所謂回春抗老，只是一種傳說，中西藥都無法做到，所以冬季癢的患者應時時保養皮膚。

保養皮膚可以使用潤膚劑與保濕劑，同時具有此二種特性的劑型就叫做「乳霜」。許多人喜歡用乳液來保濕，但其實乳液的持久度很低，通常10多分鐘就乾燥，所以應該使用更稠的乳霜來保濕。

人們往往喜歡用手指按摩乳液或乳霜直到看不見為止，其實這樣做會讓保濕能力下降。霜類同時具有油脂與水分，所以它才叫做保濕劑，但我們在按摩的同時便將水分給擠出，便失去保濕的功能。正確使用霜類保濕應該是輕輕敷上一層即可，當油脂囤滿皮膚的裂隙，瞬間便可止癢，對於冬季癢的患者相當有效。

此外在中藥方面也有著墨之處，由於冬季癢與年齡有關，中老年人肝血不足，腎陰虧損，是故常用獨活寄生湯加當歸飲子滋陰補腎養肝血，配合霜類外用頻敷，可以促進搔抓的傷口癒合，達到止癢的效果。

（作者為彰化市玉衡中醫診所院長）

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