▲陪伴可以增進情感、促進長輩的心理健康。（照片提供／李則儀）

文／李則儀

過年回家，與失智症長輩相處得不錯，長輩也變得較好照顧，親戚們直呼不可思議。在此想與大家分享小撇步。

失智症不只是記憶力減退，還包括認知能力、判斷力、生活自理能力的下降。因能力全面減退，即使生活上有家人或看護協助，仍會缺乏信心、焦慮不安、易和家人起衝突等情形。因此，當我們掌握行為的心理原因，適時調整，引導長輩，就更能找到與他好好相處的方法。

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◎「引導」以提升價值

長輩有時會堅持一些事，說服他總是失敗。例如建議幫長輩換洗衣服，對方回應洗衣機浪費水、操作太麻煩。因此我便告訴他：「我的背心剛好想洗，跟你的一起好嗎？」浪費水的背後，可能原因是「覺得自己不值得」，這個建議正好可提升他的自我價值，讓他覺得可以照顧晚輩。

◎「合作」以增進信心

與長輩合作的同時，也要照顧他的心理。長輩嫌洗衣機太麻煩，我聽到的是他可能不太會操作，背後是「缺乏信心」，因此告訴他：「我們一起過去，你幫我開燈。」試著找長輩合作完成一件事，增進良好關係的同時，也提升信心。

◎「陪伴」培養感情、了解需求

長輩因記憶力差，常搞丟東西，有時也因病症干擾，會有些妄想，覺得東西被偷，因此情緒不佳，而良好的關係與合作便是一個讓他安心的方法。例如晾衣服時邀請長輩一起。

其實心裡並不是真的期待他做得很好、很快，而是要讓他能練習減少退化，自己也可以藉由聊天了解他的困難，並轉知其他家人或看護，以增進照護品質。

失智症是一種「疾病」

要強調的是，失智症是一種「疾病」，不是期待長輩「聽話」、「改變想法」就可以處理的，必須就醫、配合醫囑並尋求專業協助。生理與心理兼及，才能讓長輩得到最好的照顧！

（作者為臨床心理師）

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