▲男子肚子內堆滿排不出去的糞便（紅線處）。（記者蔡宗憲翻攝）

記者蔡宗憲／屏東報導

▲林子峻醫師詢問患者排便後狀況。（記者蔡宗憲攝）

端午節剛過，不少民眾仍在「消化」過節時留下的粽子，屏東恆春一名56歲男子從端午節（18日）當天開始，連續4天每餐只吃粽子，吃了近10顆，到了21日晚間都無法排便，且腹痛難耐只能呼叫119救護車送醫急救，醫師挖出約4公斤的排泄物，嚇得他直呼：「明年不敢吃粽子了！」

4公斤糞便塞滿腸道

恆春南門醫院醫療部主任林子峻直言：「從沒見過這樣的誇張案例！」患者被送到醫院時，不斷哀號腹痛不止，表明自己超過4天沒有解便，緊急照X光片發現，他的整個腸道腫脹，塞滿了糞便，只能採取徒手挖的方式輔助排出，最後累積排出約4公斤糞便，相當驚人，男子解出腹中大患後，隔天已出院返家休息。

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患者告訴醫護人員，因為親友餽贈許多粽子，加上自己行動不便又獨居，貪圖方便之下，從18日開始，起床後每天兩餐都吃粽子，粽子內的食材以糯米、蛋黃、土豆為主，至21日為止，吃了近10顆粽子，都沒有搭配其他食物，沒想到便秘嚴重到要向119求救。

林子峻指出，粽子以糯米為主，並不容易消化，同時食材含油脂過多，一旦暴飲暴食，食物滯留在胃內的時間增長，就會出現腸胃發脹、悶痛、消化不良，甚至便秘。

他也提醒，切勿三餐都以粽子當主食，盡量選擇其中一餐就好，食用粽子時建議搭配青菜、蔬菜湯，以增加膳食纖維，避免消化不良、便秘和血糖升高；飯後水果應選擇酵素多且能夠促進腸胃蠕動，像是鳳梨、奇異果、木瓜等；不過，他建議慢性疾病患者最好詢問醫師後，酌量食用。

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