▲職能治療師施益湋替患者穿戴豎腕副木；圖為情境照，圖中患者與本文無關。（照片提供／周立偉、施益湋）

文／周立偉、施益湋

▲患者穿戴豎腕副木寫字；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／周立偉、施益湋）

蔡姓書法老師因教學認真、溫柔親切，慕名而來的學生絡繹不絕，幾乎天天花上6小時教學，讓她頗為吃不消，加上半年前喜獲麟兒，常需要抱孩子，以致右手腕麻木、疼痛狀況加劇，痛覺甚至還延伸至前臂。

蔡老師就醫診斷為「腕隧道症候群」，建議她穿戴豎腕副木治療，大約1個月後，不適症狀終於大幅好轉。

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書法老師右手腕麻木 疼痛不堪

當工作或日常生活中過度使用手腕，再加上姿勢不良，長期下來容易使「正中神經」經過手腕的部位受到壓迫，連帶造成手指、掌部、腕部，甚至前臂、上臂處產生痠、刺、麻、痛等神經壓迫症狀。

「腕隧道症候群」好發於機械技工、木匠、廚師、老師、家庭主婦等族群，且症狀會因長期使用慣用手而更加劇。

戴豎腕副木治療 症狀明顯改善

治療「腕隧道症候群」的方式，包括：藥物治療、物理治療、穿戴豎腕副木和手術，其中國外研究報告也指出，高達67%受測者認為豎腕副木的治療確實有效，考量到多數患者平時仍需大量使用患肢，故建議白天可穿戴1小時後拆下、休息10分鐘，休息時，應適度活動腕部關節，以防關節僵硬；睡覺時，更需穿戴，每日累積穿戴時數至少8小時以上，經過2至4週後，症狀多能明顯改善。

副木是一種低溫熱塑性的醫材，放在約60℃至70℃的水中數分鐘即可變軟。職能治療師會根據患者的情況，以客製化的方式，直接在患部塑形，幾分鐘後便會完全冷卻，達到良好固定、支撐的效果，日後亦可依復元進度適度修改、調整，藉由滾動式評估患者的環境、生理和心理因素，達到最好的療效。

（作者分別為亞洲大學附屬醫院復健部部長、亞洲大學附屬醫院職能治療師）

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