重度青光眼患者視野缺損的情況。（呂大文提供）

記者吳欣恬／台北報導

定期驗眼壓有助於及早發現青光眼。（記者吳欣恬攝）

31歲的張小姐7年前大學畢業後，一邊工作、一邊準備研究所入學考試，竟發現自己罹患青光眼。

張小姐說，自己近視度數近千，屬高度近視，本身就是青光眼的高危險族群。當時蠟燭兩頭燒，讓她幾乎沒有休息的時間，等意識到視野窄小、視力模糊的時候，已經是重度青光眼，錯失黃金治療時期。

請繼續往下閱讀...

根據健保資料統計，102年國內青光眼患者達31萬人，10年內增加近7成。更值得注意的是，每4名患者中，就有一人是未滿50歲的年輕族群。

台灣青光眼學會會長、三總眼科主任呂大文表示，由於近年宣導有成，民眾提高意識，就醫增加，但青光眼的患者快速增加和年輕化仍是不爭的事實。

呂大文指出，青光眼的「致病機制不明」且「症狀不明顯」，還有「傷害不可逆」的特性，防治青光眼是護眼的重要課題。

以往認為，眼壓過高，大於20mmHg是青光眼症狀之一，但中華民國眼科醫學會理事長、台北市立聯合醫院副院長翁林仲提醒，青光眼患者中，有3成是屬於眼壓正常的「低眼壓青光眼」，因此即使眼壓正常，也要檢查視野有無缺損和視神經是否萎縮，才能斷定是否罹青光眼。

呂大文指出，包括眼壓過高、60歲以上、有家族病史、慢性病患者、眼睛受過傷害、使用類固醇以及重度近視等都是青光眼的高危險族群。

一旦發現罹患青光眼，遵守醫囑用藥、減少用眼、保持眼壓穩定和生活作息正常很重要。此外，睡覺時枕頭墊高到30度，不要壓迫較嚴重的一側，都能有助於控制病情，有效避免惡化。

翁林仲表示，大量使用科技產品雖不是罹患青光眼的直接原因，但有其相關性。因此他建議，使用科技產品一段時間就應休息，避免連續使用；眼睛交替「看近」和「看遠」，放鬆眼部肌肉；養成運動習慣，有助眼部循環，都是視力保健、遠離青光眼的方式。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法