好山好水好健康 魚池東光村一村3人瑞
2017/10/24 06:00
〔記者劉濱銓/南投報導〕重陽節將屆,南投魚池鄉東光村高齡一○五歲的莊清順,以及一○四歲的施清連,昨獲縣府頒贈敬老禮金一萬元,以及金鎖片,另一○一歲莊清華因住在養老院未能出席,一村三人瑞蔚為美談,而老人家也分享長壽秘訣,就是心情愉快、生活規律。
昨莊清順、施清連開心與前來頒獎的南投副縣長陳正昇合影,尤其莊清順雖然身體瘦小,但與人溝通、讀書閱報都不需旁人協助,而他與施清連,以及未出席的莊清華還是堂兄弟關係,人口數並非全鄉最多的東光村,卻有這麼多的百歲人瑞。
莊清順說,他每天晚上八點多就睡覺,四、五點就起床,之後就到社區的長青健康活力補給站報到,與社區老夥伴一起做體操、畫畫、下棋等,飲食則是清淡,常保心情愉快,就能「愈老愈康健」。
社區理事長王美惠表示,東光村水質純淨,空氣優良無污染,居住環境好,老年人身體自然健康,尤其社區老人活力站開辦體操、才藝等課程,有三十八位平均年齡八十二歲的長者參與,因生活有重心,與同伴互動便不會胡思亂想,也是長輩們的養生秘訣。