酷熱防中暑 做好防曬補水
2018/07/18 06:00
〔記者陳鳳麗/草屯報導〕南投縣昨日飆出高溫,惟並未傳出民眾中暑掛病號,草屯鎮佑民醫院急診室主任王斯弘提醒,這兩天持續高溫,民眾若非必要上午十時到下午二時不要在戶外活動,非得在戶外工作,一定要做好防曬,一直補充水份,且工作一、兩小時就要到陰涼處休息納涼,以防中暑。
王斯弘表示,酷熱的天氣裡,上午十時到下午二時是最熱的時段,這個時段最好能避免在戶外活動,若一定得在戶外工作,要戴帽子遮陽,穿寬鬆衣褲保持通風,而且要一直補充水份,最好一小時就到陰涼處休息,最慢也不要超過兩小時,以避免中暑。
王斯弘也說,若中暑一開始下視丘控制體溫調節的功能,會因高熱而產生紊亂,體溫開始上升,臉色變潮紅、極度口渴、汗流不止及皮膚灼熱,再嚴重會無法出汗、血壓下降、痙攣,甚至昏厥或危及生命,所以務必要做好預防中暑措施。