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【朵朵小語】焦慮

2017/04/28 06:00

@朵朵

你總是說,你覺得好焦慮。

但當你這麼說的時候,你也總是垂手坐在椅子裡,或是在原地走來走去。

如果你該做什麼而什麼也沒做,當然會焦慮。

如果你只是在原地徘徊,徬徨,猶豫,而不曾往前進,那麼事情將會愈積愈多,而你也將愈來愈焦慮。

親愛的,不想焦慮,就開始做你該做的事情。這是平撫焦慮最好的辦法,也是唯一的途徑。

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