藝文頻道粉絲團
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
【家庭親子】〈婚姻研究院〉夫妻齊心減重 相互監督
文／小蝴蝶
「哇！好大隻的『蝴蝶』！」老公戲謔地笑著我的粗手臂，「你自己的『游泳圈』也不小呀！」我不甘示弱地回馬一槍，你來我往的唇槍舌戰後，不服輸的兩人決定開始瘦身大作戰。
知道我總是嫌麻煩加3分鐘熱度，所以老公一開始便物色好離家近的有氧舞蹈班，而且學費一次繳完3期，讓我徹底明白，什麼推託的理由與藉口都沒用。
而好勝心強的他，為了鞏固獅子座的尊嚴，也開始了慢跑魔鬼訓練。不過極盡自虐的突破目標，直到三不五時的肌腱發炎，我忍不住念他：「你是在拚健康，不是拚業績！」他才重新做了調整。
除了運動，飲食也互相監督控制。想偷吃甜食時，老公成了最盡職的糾察員，雖然不是狠心地全數充公，卻也只留夠塞牙縫的份量，讓人揪著心細嚼慢嚥。我則有心機地慢慢改變他消夜喝啤酒的習慣，從數「瓶」變數「罐」，到最後只剩唯「一」的享受。即使無奈，但為了達成目標，老公也只能徒呼負負。
就這樣經過一年多的努力與煎熬，我們漸漸地愛上運動後汗流浹背的暢快感，當然老公更開心地接受從「大叔」變身「歐巴」的讚美呢！
網友回應