【家庭親子】〈家庭診療室〉酒醉發生一夜情 害怕對男友坦白

心理諮商專家／林蕙瑛

Q：我24，與鄰居李哥一起玩耍長大，兩年前他向我表白，我也覺得他比一般男孩成熟，所以就從朋友變成情人了。他在快遞公司上班，晚上K書準備高考。畢業前的暑假我去台北某公司實習，有一天晚上和同事們出去喝酒跳舞，喝得太多了，就糊里糊塗和一位實習同學上床了，就這麼一次！

我不敢告訴李哥，如果我不說，他永遠不會知道。我恨自己做了會傷害他的事情。從小到大他一直很愛護我，我也陪他度過父母車禍雙亡的悲慘時光。我真的很想嫁給這個好男人，但不忍心欺騙他，如果他因為我的坦誠出軌而離開我，也是我咎由自取，該怎麼辦呢？

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A：24歲女孩就喝酒過量失去控制力，對自己的安全與形象是很嚴重之事，希望這是第一次也是最後一次。當時妳隻身在台北實習，遠離男友與家人，也許身心寂寞，與認識未久的同事出去狂歡，結果碰上與妳同樣酒醉失去控制的異性，或者是根本當晚對妳有所企圖之人，雖然沒有受到傷害，但一夜性的罪惡感就一直嚙蝕妳的心，感到愧對郎君。

就是因為李哥對妳很好，妳很想繼續與他在一起，但妳得先學會愛自己才有能力愛他。此次事件是很好的教訓，妳若經此事能長一智，妳的愛對李哥才有意義。試想，如果這件事是發生在李哥身上，妳會想要知曉嗎？因此好好地檢討，是年輕不懂事衝動，還是妳的感情關係有問題而不敢面對？如果是前者，答應自己絕不再犯同樣的錯。

倘若在感情關係中有不滿意或不滿足，則該是成人對成人檢視關係的時刻了。如果可以化過去的錯誤為改善互動的力量，針對妳的想法與期待好好與男友溝通，當然也要聽聽他的想法與期待。

妳可以將一夜性事件放在記憶裡的某一個角落，單純放置而已，若仍有罪惡感，則務必找諮商心理師談談，釋放負面情緒，改變認知，調整心態，才能與李哥有良性互動。

（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）

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