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進入【家庭親子】〈戀家主義〉造氧盆栽 給你好空氣
心葉蔓綠絨葉片裡的氣孔可去除室內裝潢釋放出的甲醛、二氧化碳。
文／陳柏銓
非洲菫絨毛、形狀多變的葉面，可有效吸附落塵。
你是否經常咳嗽不止、鼻水直流，老是以為自己感冒沒好？事實上，如果這樣的狀況經常發生，你可能必須評估：是不是自己常待的室內「空氣太毒」了？
植物能防塵、除臭，讓空氣變乾淨！
我們無時無刻都在呼吸，一旦吸進體內的空氣很髒，久而久之，就會導致身體出現過敏反應，甚至變成慢性病。很多人根本不知道自己所置身的室內環境「空氣有多髒」！就以每天我們所待時間最長的「居家空間」為例，你知道你家的房子究竟夠「健康」嗎？
蘆薈對甲醛吸收特別強。
根據新光醫院江守山醫師檢測新竹以北66間私人住宅的結果發現，台灣住家的室內空氣不合格率高達87％！其中，有6成的臥房都裝潢過度，導致甲醛嚴重超標；客廳和主臥室所含的揮發性有機物比例則最高；通風不良的浴室也有問題；至於媽媽最常待的廚房，懸浮微粒污染則最嚴重──這也印證了家庭主婦、職業廚師之所以較常罹患肺病的現象。
植物就是最天然的空氣清淨機！（圖片提供／達志影像）
〈小物大效果〉植物 最天然空氣清淨機
一個空間，只要一個盆栽、一種植物，就能防塵、除臭，讓空氣變乾淨！
在我們的居住環境或工作場所擺放盆栽，不僅能讓生活空間增添一點綠意，還能因為特定植物的「造氧」功能，而讓整個室內空氣的品質獲得提升──不需花大錢、不必耗電力，照顧起來又不困難，何樂而不為？
1.一個盆栽，就能改變一個房間的空氣品質！
根據環保署所公布的研究資料及相關建議顯示：室內每9平方公尺（大約3坪）的地板面積，應擺設1棵至少6吋盆栽大小的植物，並放置在通風、日照合適的地方，就能有效改善室內空氣品質，進而維持在最佳狀況。換句話說，不管是在家中還是辦公室，基本上，只要在每個房間放上一、兩盆的造氧盆栽，就能大幅降低落塵、二氧化碳、有機揮化合物等的濃度，讓空氣常保清新自然。
2.天然植物，具有美化空間的超療癒效果！
許多人之所以喜歡花花草草，就是因為被各種植物的千姿百態所吸引。無論是綠色的觀葉植物，色彩繽紛的花卉植物，卓然挺立的小樹植物，乃至於形狀奇趣的多肉植物……只要擺上一盆，似乎這個地方就活了起來，視覺上也備感柔和；而植物擺得愈多，整個空間的生命力也愈旺盛、愈讓人心曠神怡──哪怕是一張書桌、餐檯，甚至是洗手間的角落，只要小小一棵盆栽，就能產生療癒的力量，撫慰我們疲憊、緊繃的身心。
3.不花電力，植物盆栽既環保節能又經濟實惠！
早在1980年代，美國太空總署（NASA）就已發現「植物可以去除封閉實驗機艙內的揮發性有機化合物」，並證實「在密閉空間中，植物對於甲醛、苯類、三氯乙烯的排除能力」；而植物行光合作用必須吸收二氧化碳、行蒸散作用可以幫助吸附落塵的特性，更為眾人所周知。
也因此，儘管30多年來，隨著科技的進步，我們在市面上可以買到各式各樣標榜不同功能、不同作用的空氣清淨機，但事實上，只要願意花點心思「拈花惹草」，那麼，「植物就是最天然的空氣清淨機！」不但不必插電，一盆也只要新台幣50∼500元，比起一台動輒數千元，而且還要花電費的電動空氣清淨機來說，是不是更經濟、更環保，也更健康？
〈拒絕空污〉公共空間擺這些
20種適合放在公共空間造氧盆栽！
降低二氧化碳濃度、OA化學毒素，避免頭昏眼花、提升工作效率！
接待處：噴雪黛粉葉、皺葉腎蕨 、火鶴花
辦公室：心葉蔓綠絨、中斑吊蘭、聖誕紅、羽裂蔓綠絨、螃蟹蘭
會議室：印度橡膠樹、袖珍椰子、澳洲鴨腳木、蘆薈、羅比親王海棗
事務室：蝴蝶蘭、紅邊竹蕉、非洲菊、白玉黛粉葉、銀后粗肋草
洗手間：鬱金香、仙客來
〈拒絕空污〉家中擺這些
20種適合放在私人空間造氧盆栽！
吸附落塵懸浮微粒、裝潢有機臭氣，擺脫過敏感染、維護身心健康！
玄關：白鶴芋、非洲菫、西洋杜鵑、麗格海棠
客廳：菊花、雪佛里椰子、垂榕、變葉木、長壽花、黃金葛
廚房：波士頓腎蕨、觀音棕竹
臥房：石斛蘭、虎尾蘭
書房：常春藤、中斑香龍血樹、黃椰子
浴室：麥門冬、孔雀竹芋、合果芋
〈達人小檔案〉陳柏銓
中華民國環境健康協會副理事長。帶著「拯救世人健康」的使命感，成立了「中華民國環境健康協會」；以己身經驗致力宣導「環境與健康」的密切關連性，並且期望藉由積極推動，讓社會大眾人人都能成為「創造良好生活環境」的推手。至今25年來，已訓練過上百位講師志工、踏遍台灣城鄉聚落、舉辦超過一萬次講座。與協會共同編寫《淨化空氣的造氧盆栽：揮別空汙，遠離過敏、嗜睡、致癌物，適合居家、辦公環境的40款功能性盆栽》（蘋果屋）希望大家都能獲益，從自己開始改善環境、提升生活品質。
（圖片提供／蘋果屋）
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