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晴時多雲

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    主播王志郁掛保證 多喝水變美又變瘦

    三立財經台主播王志郁最近瘦了一大圈,而且還變美,今(28)日上午,她不藏私公開變美變瘦秘訣。「有沒有人發現我瘦了一點」,王志郁笑瞇瞇說,主因是她有乖乖多喝水,「我一天喝很多很多水,喝到一直跑廁所,以前...

  • 2024/03/28 06:30

    健康網》快戒手搖飲改喝它! 醫:抗老、控油、減肥又紓壓

    葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕綠茶在台灣人的飲食文化中扮演重要角色,不少人每天都會來杯綠茶解渴,可說是國人最愛的飲料之一。桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示,綠茶不僅風味迷人,它含富含兒茶素、茶多...

  • 2024/03/26 08:28

    健康網》做好3招 吃飽也能瘦! 中醫提4族群要減重

    葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕透過節食減重,沒辦法吃飽,又容易復胖!超群中醫診所中醫師康智勛指出,肥胖在中醫辨證中屬「痰跟濕」的範疇,容易引發不同的症狀,建議體脂率超過30%、多囊性卵巢造成肥...

  • 2024/03/25 20:05

    健康網》打呼超大聲與肥胖有關! 「這樣吃」改善呼吸中止症

    羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕睡覺時打呼聲震耳欲聾,不只讓自己睡不飽,連帶影響枕邊人睡眠品質!營養師顏瑜萱表示,肥胖者因脂肪組織壓迫,使得呼吸道變得狹窄,容易患有阻塞性睡眠呼吸中止症。其中有國外...

  • 2024/03/23 17:26

    台灣10大癌症死因消化系疾病囊括4項 逾千名專家學者齊聚高醫探索

    台灣十大癌症死因中,消化系疾病占了4項,包括大腸癌、肝癌、胃癌及胰臟癌等,其中大腸癌更長年高居男性癌症死因榜首,發生率為亞洲之冠,逾千名國內外消化系專家學者,今齊聚高雄醫學大學探討消化系醫學最新發展趨...

  • 2024/03/23 09:23

    健康網》熱量赤字≠節食 醫:攝取熱量小於消耗才會瘦

    葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕許多正在減肥或是瘦身成功的人,常提及「熱量赤字」,但你知道熱量赤字跟節食其實不一樣嗎?內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」及部落格發文...

  • 娛樂 2024/03/21 14:30

    賈玲逆襲成票房女王 連吳彥祖都化身迷弟

    胡御柔/核稿編輯〔娛樂頻道/綜合報導〕中國女星賈玲執導的賀歲電影《熱辣滾燙》於前陣子上映,在拍戲神隱1年的期間裡,賈玲不只減了50公斤更練就一身結實肌肉,該電影已經播出將近2個月,熱度仍未退燒,連港星...

  • 2024/03/19 08:31

    健康網》減重老是失敗?營養師曝9大原因:你中幾項

    葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕減肥是許多人一生的計畫,但很常會覺得明明已經這麼努力控制飲食、吃得很少,為何體重都沒有下降?對此,營養師彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文分享9大減重地雷...

  • 2024/03/15 19:14

    健康網》飲控認真、體脂掉 肚子仍大? 中醫曝減重常犯3誤區

    羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕積極控制飲食很久了,體脂肪也有掉,但是肚子還是瘦不下來?超群中醫診所中醫師康智勛在臉書專頁「康智勛 中醫師」發文指出,這種甩不掉的內臟脂肪,在中醫稱之「肝之積」。因...

  • 2024/03/14 14:12

    健康網》減肥先區分體質!中醫:3種型這樣做更有效果

    葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕減肥方法百百種,但怎樣的減肥對自己最有效?澄觀中醫診所中醫師陳芳渝表示,減重前先了解體質。像食慾好常大吃大喝,屬於肝鬱型,易忽胖忽瘦,此時需用疏通肝氣方式處理;易...

  • 娛樂 2024/03/14

    Matzka盼當偶像歌手 放話甩肉10公斤

    Matzka8月3日將在北流開唱,舉辦「Matzka東遊記演唱會」,他搶先宣布要為了演唱會減肥,希望能甩肉10公斤,目前已經開始健身及控制飲食,打趣補充:「我要打入偶像派,做一個實力與偶像都兼具的全方...

  • 2024/03/12 06:31

    健康網》水果甜≠熱量高! 醫曝4重點成減重好朋友

    葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕許多人會以為水果越甜,熱量越高,而在減重期間避開吃;對此,好日子診所醫師周孟翰指出,這觀念有誤,如西瓜、紅色火龍果、水梨、水蜜桃、哈蜜瓜、木瓜等水果只是感覺很甜,...

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    Makiyo減肥犯糖癮 向耶穌禱告:能不能喝可樂?

    藝人「Makiyo」川島茉樹代去年7月離婚後,積極投入減肥,近日出席公開場合身材變得超級纖細,她也不藏私的在社群平台大方公布自己的減肥方式。她在一次直播中說,自己每天最多只吃兩,還強調「少量多餐很傷身...

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    LTN經濟通》AI晶片之外 全球最熱賣的商品

    減肥藥在全球大賣歐祥義/核稿編輯〔財經頻道/綜合報導〕人工智慧(AI)熱潮帶動去年科技股大升,同時,減肥藥引爆千億美元商機,以減肥藥題材的概念股也是去年股市大贏家之一,今年持續爆發,是專家建議布局的重...

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    57歲「最美妲己」溫碧霞 未修圖照曝光:歲月不饒人

    香港女星溫碧霞因保養得宜,獲得「美魔女」稱號。她在2001年演出《封神榜》妲己一角,因美貌讓妲己飄出仙氣,所以又有「最美妲己」一說。57歲的溫碧霞近年已漸漸淡出演藝圈,開始發展自己的事業版圖,目前處於...

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    《食神》肥雪「體重136公斤」狀態極差 立志3個月減13公斤

    羅子秦/核稿編輯〔娛樂頻道/綜合報導〕港片「綠葉王」林雪飾演周星馳電影《食神》肥雪一角為人知,多年來體重都超標的他,至今已重達136公斤,且整頭白髮,臉部還出現怪異黑斑,健康狀態令家人擔憂,因此林雪下...

  • 2024/03/07 21:10

    健康網》辛苦減肥卻不見成效 營養師列5大失敗原因

    沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕增肌減脂的風氣愈發盛行,但許多人辛苦鍛鍊、飲食控制,體重還是沒有明顯的下降、變化。營養師劉雅惠於臉書粉專「營養師Emma」發文指出,減脂5大失敗原因,包括:熱量攝...

  • 2024/03/06 08:30

    健康網》義大利「麵」對熱量! 4招避陷阱: 選這形狀就對了

    葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕挑對義大利麵,減脂期也能吃!營養師鄭惠文表示,建議義大利麵麵體優先選擇直麵條,配料選低脂肉,並選擇清炒/蒜炒的醬汁,讓成分相對單純。此外,若想搭配套餐,應抱持「加...

  • 2024/03/03 10:42

    健康網》哈佛餐盤+原型食物助瘦身 醫:計算熱量「3策略」

    沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕追求健康或瘦身的人,吃東西前可能都計算著熱量是否超過,但大多數人都吃外食,很難秤重計算熱量,該怎麼辦?內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦...

  • 2024/03/01 21:15

    健康網》美研究:吃消夜會變胖 醫持不同意見:要怪就怪壞習慣

    羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕吃飯時間會影響體重?日前有國外研究顯示,有吃消夜的受試者出現飢餓感上升2倍、身體代謝率下滑5%等現象;對此,恆新復健科診所醫師王思恒直言,該研究只維持6天,觀察到的...

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