日團「桃色幸運草Z」隊長百田夏菜子於1月11日宣布嫁給「近畿小子」成員堂本剛，一舉一動備受關注。昨天情人節，百田夏菜子和隊友在東京出席活動，是她婚後首次露面，吸引逾50多家日媒到場，現場有人高喊：「恭...

羅子秦／核稿編輯〔娛樂頻道／綜合報導〕啦啦隊女神林襄屢屢登上媒體版面、話題不斷，趁著新賽季未開打前，她把握閒暇時光，與好姊妹上皮拉提斯課。她在社群分享一張頭後仰90度的照片，呈現大法師的姿勢，被粉絲笑...

陳怡蓉和薛博仁結婚7年，近日她親自操刀設計5款全新制服，她說：「大學是念織品設計，對服裝設計有概念，加上我畢竟也當了醫美老闆娘7年，平時看他們上班工作的狀態，注意到不同職務的員工會有稍微不同的需求，所...

林青霞今年獲頒第60屆金馬獎「終身成就獎」，日前搭乘私人飛機旋風抵台，接受《TVBS看板人物》專訪時，她提到在金馬獎走紅毯、上樓梯不慎拐到腳，為了完美不露餡，隨即將手攤開擺出「東方不敗」姿勢化解驚險瞬...

台灣高爾夫旅美好手潘政琮在2022-23賽季受到傷勢所擾，中間休兵達4個月，但他仍有3場比賽打進前10名。小潘認為，這季表現起伏頗大，卻也讓他更認識自己的身體，未來賽程安排會有更多考量，也必須在有限的...

近年來瑜伽運動興起，各地區大小規模公私立運動場館及健身房落成後，提供許多各式各樣的有氧運動及瑜伽課程，對不喜歡曬太陽的民眾而言，不僅增加了許多種運動選擇，女性族群更是開始動起來，希望可以塑造良好體態及...

〔健康頻道／綜合報導〕長時間使用電腦，閒暇之餘上網、追劇、滑手機的習慣，都可能導致頸項及上背肌群的過度使用，引起肩頸僵硬及酸痛等症狀。對此，雲品中醫診所院長彭意雯表示，若遇舊傷沾黏或長期姿勢不良，導致...

〔娛樂頻道／綜合報導〕46歲藝人何妤玟恢復單身3年，靠著跳舞、皮拉提斯跟瑜伽維持好身材，想給自己留下最美紀錄，拍攝2024寫真年曆。何妤玟說，這一年她花了很多時間跟心力保養與鍛鍊自己，「無論是內在還是...

好久沒見到的朋友一個苦瓜臉，讓我好奇地問：「怎麼了，哪裡不舒服？」以前的她見面總是嘰嘰喳喳像隻快樂的小鳥。「都是參加健康運動惹的禍啦，」她一臉無奈地說：「前兩天老師教我們做提拉米蘇，妳知道我是好勝心強...

〔健康頻道／綜合報導〕1位長期腰痛的阿姨，在做完乾針、復健、定期搭配核心及伸展運動後，疼痛逐漸改善，但她提到，仍較喜歡走路運動，但腰痛可以走路嗎？對此，人一博愛復健科診所院長李炎諭表示，可以，只要走路...

43歲的連靜雯過去是八點檔惡女專業戶，近年轉戰經營美容健康事業，她前天參加健身品牌快閃店開幕，現場大秀手臂肌肉，招認先前的自己「有肉」，為了赴海島國家度假，努力瘦身剷肉6公斤。連靜雯退出八點檔戰場後，...

〔娛樂頻道／綜合報導〕南韓大勢女團BLACKPINK最近到法國巴黎開巡迴演唱會，當中原本身材就很纖細的Rosé，被粉絲直擊到瘦到肋骨凸出的畫面，消瘦模樣曝光令人相當心疼。身高168公分的Rosé，體重...

彭佳慧日前在金曲獎獲「最佳客語歌手獎」，成為首位雙語歌后，最近她正備戰7月22日的高雄巨蛋演唱會，她表示，心情真的超級興奮，這場演唱會是歌迷敲碗以及自己努力爭取而來的，謝謝大家讓她圓夢。演唱會將近，她...

新科金曲客語歌后彭佳慧7月22日將返回家鄉，於高雄巨蛋舉行「Julia彭佳慧25周年 RUNWILD 怎樣 演唱會」，距離開演不到半個月，近期的她雖然行程滿檔，仍抓緊時間緊鑼密鼓練團，此次將保留台北場...

〔健康頻道／綜合報導〕正念思考與身心練習都是現在流行的話題，尤其在武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情期間給人們帶來壓力與焦慮，瑜伽、太極拳、皮拉提斯、氣功都是透過呼吸及冥想來增強身心健康...

〔健康頻道／綜合報導〕運動對身體好處多多，外媒《健康熱線》（Healthline）報導指出，美國糖尿病協會（ADA）鼓勵人們每週至少進行150分鐘的中等至劇烈強度的有氧運動，規律運動不僅可以幫助身體控...

〔娛樂頻道／綜合報導〕34歲南韓女星林李智（임이지）神似廣末涼子，2005年拍印表機廣告出道，星路平平，近年轉型當YouTuber，一甩過去的清純，改以性感形象示人，日前遭酸是「網路妓女」，她懶理流言...

最近天氣變化大，許多有關節疼痛或慢性疼痛的患者在天氣變化時症狀會加劇；台北醫學大學附設醫院歸納五種「秋冬疼痛」，不過可藉著溫和熱敷等方式，加上正確運動和身體延展，可幫助度過季節轉換時期。北醫附醫復健醫...

因坊間流傳：「整天穿戴護腰可以保護脊椎，避免腰痛」讓許多從事搬運等勞力工作，或者需長時間站立的民眾，工作時常整天都戴著護腰，部分民眾甚至認為「睡覺也帶著護腰，才能讓脊椎得到全天候的保護」，就連睡覺也捨...

冬天一寒冷、人就懶得動，加上進入適合大口吃鍋的時節，難免身型跟著吹氣球。新光醫院物理治療師、皮拉提斯指導員鍾佳軒，特地為大家示範2招針對下半身雕塑的「居家皮拉提斯」，只要一週做3次，就有機會拯救崩壞的...