「藍光」相關新聞
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2024/04/18 21:05
健康網》滑手機害夜尿多! 醫教4撇步讓你睡得好
沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕你知道嗎?其實睡前長時間玩手機也會造成夜尿!維尚泌尿科診所院長白彝維表示,3C產品的藍光會影響生理時鐘,誤導大腦以為是白天,進而抑制抗利尿激素的分泌,導致夜間多尿...
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娛樂
2024/03/23 16:51
《咒術》「澀谷事變」藍光開賣!宿儺戰新畫面曝 網驚:電影等級
《咒術迴戰 第二季》自去年播出熱潮不減,月初「2024 Crunchyroll Anime Awards」年度動畫大賞,囊括年度最佳動畫、最佳角色設計等11項殊榮。近期該作「澀谷事變」藍光(Blu-r...
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2024/03/08 17:56
健康網》老花眼不是長輩限定! 醫曝3年輕化關鍵
沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕年輕人也會得老花眼!彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文直言,老花眼會年輕化主要是因為長時間使用3C產品、缺乏遠視鍛鍊,及不良的生活習慣,導致提早出現老花眼現象,建議平時可...
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2024/03/02 21:05
健康網》孩童睡不飽恐變矮又發胖! 醫授5技巧建立睡眠習慣
沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕睡眠對於小朋友的生長發育極為重要,晚睡、睡不夠可能會讓生長激素分泌減少,造成生長遲緩或是身材矮小,甚至與肥胖問題相關!兒童內分泌醫師陳奕成給家長5建議,幫助孩子建...
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2024/02/25 21:26
謠言終結站》藍光真的傷眼嗎? 醫:長時間用眼才是問題
沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕許多照明用燈具,或是電視電腦螢幕強調使用的是LED燈,主打省電環保等訴求,但很多人也擔心LED燈跟藍光,會不會在省電的同時,卻傷害我們的眼睛呢?彰化羅眼科體系醫療...
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2024/02/14 19:20
春節年假更要重視靈魂之窗!醫分享追劇打電玩護眼守則
春節年假即將結束,國人過年期間除了出外旅遊、走春、會親友,許多民眾更是趁長假猛追劇、狂打遊戲。對此,台南市立安南醫院眼科醫師林佳蓁提醒,長時間盯看電視、電腦或手機螢幕,將對眼睛造成潛在危害,尤其影響孩...
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2023/12/26 18:30
健康網》太晚做運動也上榜! 營養師:4個壞習慣讓你輾轉難眠
〔健康頻道/綜合報導〕有人可以倒頭就睡,也有人輾轉難眠,讓你睡不好的四個壞習慣,你中了幾個?營養師黃楀軒在臉書專頁「黃魚營養師 白袍日記」發文分享,睡前使用3C產品、咖啡喝太多或太晚喝、太晚做運動、白...
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生活
2023/11/30 16:08
東北季風「出大景」!南投山區驚見「火焰山」+大彩虹
受東北季風與南方水氣影響,南投昨(29)日傍晚在信義山區出現橘紅色的「火燒雲」,由於山頂被火紅雲層覆蓋,山巒瞬間變成「火焰山」;今天中午山區則有短暫飄雨,雨後山谷間出現一道美麗大彩虹,東北季風讓山區景...
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2023/11/23 21:11
健康網》夜尿超過3次死亡風險增2倍 醫授6招:睡前別滑手機!
〔健康頻道/綜合報導〕千萬別小看夜尿問題!童綜合醫院泌尿科醫師呂謹亨提醒,夜尿頻尿影響睡眠品質,也容易在如廁過程不小心摔倒骨折,及溫差大發生心肌梗塞風險,更有研究顯示夜尿多於3次會讓死亡風險增加2倍。...
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2023/11/04 22:16
健康網》睡前狂滑手機易夜尿 醫:入眠前一小時麥擱用
〔健康頻道/綜合報導〕午夜降臨,好不容易進入夢鄉,卻被突如其來的尿意「叫起床」。三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻指出,這種夜尿頻繁的狀況可能是因為睡前長時間玩手機所造成!為維護良好的睡眠品質,特別是在晚...
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2023/11/04 21:42
健康網》失眠怎麼辦? 營養師授3重點找回好睡眠
〔健康頻道/綜合報導〕台人失眠問題嚴重,每10人就有1人有此困擾。對此,營養師黃楀軒在臉書粉專「黃魚營養師 白袍日記」及部落格發文表示,失眠可以分成3種:入睡困難型、續睡困難型、早醒型,能單獨也能混合...
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2023/10/23 21:41
健康網》開燈睡恐增30%憂鬱! 醫教「這樣做」降風險
〔健康頻道/綜合報導〕睡覺習慣開燈請注意!胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,在夜間喜歡開燈睡覺者,罹患憂鬱症風險增加30%,不僅如此,還會變胖、提高患慢性病機率、精神不濟等問題,所以建議睡前關掉所有...
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2023/09/28 18:53
健康網》不要再讓手機「配」飯了! 研究:無意間吃高熱量、高脂肪食物
〔健康頻道/綜合報導〕手機不離身是現代人的生活習慣,甚至在吃飯時,會邊吃飯邊使用手機,對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文引述國外研究表示,這種行為可能會影...
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2023/09/26 21:09
健康網》準時睡覺能穩定孩子情緒! 心理師授5習慣養成早睡早起
〔健康頻道/綜合報導〕準時睡覺說起來簡單,但執行上卻十分困難,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥強調,準時睡覺可讓孩子情緒穩定,也有助於成長發育,並提高學習力,因此建議固定作息時間,並透過洗澡、聽輕音樂等...
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2023/08/10 21:31
健康網》關燈睡前滑手機 醫:恐增青光眼、黃斑部病變機率
〔健康頻道/綜合報導〕喜歡關燈後睡覺前滑一下手機的人要注意了,生活中這個微小的習慣可能會讓眼睛承受大劫難!諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻指出,關燈滑手機,眼睛瞳孔會放大,有害的藍光跑進眼睛的量也會增加,...
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娛樂
2023/07/15
(美國演員罷工)阿湯哥赴日出《任務》喊卡 《芭比》8月恐難成行
由「阿湯哥」湯姆克魯斯主演新片《不可能的任務:致命清算 第一章》,原定17到日本宣傳,受美國演員工會罷工影響,日媒昨報導阿湯哥的日本行確定取消;除了阿湯哥,瑪格羅比主演的《Barbie芭比》則定於8月...
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生活
2023/06/22 10:01
端午連假狂滑手機 小心高度近視、3C藍光暴露易患白內障
不少人以為白內障是老年人的專利,年輕人不會得病。事實上,有高度近視的人或外傷、3C產品的藍光暴露等因素,都可能會導致白內障提早發生。好心肝門診中心眼科專任主治醫師、臺大醫院眼科部兼任主治醫師施智偉表示...
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2023/06/17 08:47
健康網》葉黃素服用多久才有感? 藥師:至少連續吃半年以上
〔健康頻道/綜合報導〕3C產品已跟日常生活密不可分,不過為了護眼,不少人會選擇補充葉黃素,但葉黃素要吃多久才有感?藥師廖偉呈表示,想要補充葉黃素達到護眼效果就需要持之以恆,所以建議至少連續服用6個月以...
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2023/05/18 07:31
健康網》地瓜葉富含維生素 醫:護眼、顧血壓及血糖
〔健康頻道/綜合報導〕你喜歡吃地瓜葉嗎?現在正是地瓜葉的產季,五股翔展診所院長傅裕翔指出,地瓜葉有四大好處,不僅可護眼、顧血壓及血糖,還能改善消化功能,並助凝血。傅裕翔在臉書專頁「你的主廚醫師 傅裕翔...
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評論
2023/05/12 11:43
健康醫療網》研究:中國近千萬人糖尿病恐與「夜間光害」有關 如何避免睡眠光害?
城市中的街燈、廣告招牌等都是造成光害的兇手之一,光害不只會讓生活在都市的人們看不見夜空中的星星,還會影響動植物的自然生活規律,破壞整個生態。近年來也有研究指出光害會危害人體健康,而且不只傷害眼睛,還與...