▲長期搬重物姿勢不當，小心導致胸椎、腰椎受傷；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／林志隆）

文／林志隆

經營原木家具行的李爺爺高齡85歲，雖然臉色紅潤，講話鏗鏘有力，但早年為搬運動輒近百公斤的木器家具，迄今累積了大大小小傷勢，尤其胸椎、腰椎狀況百出，私下常向家人哀訴：「痛起來像火在燒」，由於老爺爺擔心動刀風險大，始終排斥治療，經溝通後，改以微創內視鏡神經減壓手術，總算解決了多年的困擾。

▲林志隆醫師指出患部的位置。（照片提供／林志隆）

▲MRI紅圈處為腰椎第3至5節。（照片提供／林志隆）

胸椎腰椎變形 椎間盤磨損壓迫神經

李爺爺早年搬運木器時，一直沒有使用正確姿勢，往往自恃體力好，加上為趕時間，不管貨物有多重，都是一彎腰就從地上舉起，年輕時沒有太大感覺，但時間一久，就因受力不當，陸續出現腰部、背部扭傷、拉傷的情形，逐漸造成椎間盤突出，最後壓迫到神經根，出現麻痛或無力的現象。

請繼續往下閱讀...

因疼痛程度加劇，不僅只能整天待在家看電視，甚至走路10多公尺就得扶著牆壁休息，而他也不願使用輪椅，常賭氣關在房內不出門，看在兒女眼裡盡是不捨。

微創內視鏡手術減壓 1週恢復生活

李爺爺到院檢查後發現，他的胸椎、腰椎變形、椎間盤磨損，因而造成兩側骨骼刺激到神經劇痛（胸椎第11至12節，以及腰椎第3至5節），考量他年紀大且之前透過藥物治療、局部注射及物理復健等治療，效果仍未見起色，因此建議採用傷口小、出血量少及恢復快的「脊椎內視鏡神經減壓術」，避免傳統手術大傷口的高風險。

透過詳細的神經學及影像檢查，精準確定神經壓迫的地方，利用內視鏡移除突出的椎間盤及增生的骨刺後，患者的神經壓迫問題獲得大幅改善，加上傷口小、破壞程度降低，術後隔天即能感受到疼痛減少，3-4天內可下床走路，約莫1週後可恢復生活品質。

提醒民眾若要搬重物，務必蹲下壓低身體重心，身體盡量靠近重物，同時用下肢肌肉先抬起重物，千萬別彎腰使力，再用雙手將重物抱起，唯有維持正確的搬物習慣，才能好好保養椎間盤，避免辛苦大半輩子，卻換來老年一身疼。

（作者為亞洲大學附屬醫院神經外科主任）

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法