韓國瑜珈辣媽秀完美線條!自曝「這些方式」維持好身材
2019/08/19 22:11
〔即時新聞/綜合報導〕不少女生在懷孕後身材經常難以保持,但一名韓國的辣媽卻能擁有火辣身材!她也在IG上分享自己維持身材的秘方,就是用「睡前瑜珈燃脂 HIIT」來在產後迅速恢復、保持好身材。
這名辣媽「ohttomom」擁有一名兒子,因為經常在Instagram分享火辣身材,並傳授維持身材的訣竅,因此坐擁高達48萬名粉絲,而她維持身材的方式,就是在睡前做瑜珈的「睡前瑜珈燃脂 HIIT」。
而除了睡前做瑜珈,她也會透過激烈的平衡運動來燃燒脂肪,進而達到體型雕塑的效果,這些方法之外,她還會從食物方面來做飲食管理等,都是她分享給粉絲維持好身材的方式。