▲不分男女老少，只要過度使用3C產品都會影響視力；圖為情境照，圖中人物與本文無關。 （記者吳欣恬攝）

記者吳欣恬／台北報導

一位80多歲的老先生過度使用孫子送的iPad，造成雙眼黃斑部病變，左眼視力僅剩0.1，無法回復。

中華民國眼科醫學會與國內藥廠針對全台1085位民眾進行全民護眼趨勢調查發現，60歲以上的高齡長者，每天使用3C的時間長達5.9小時，且長者用手機的Line聊天互動的比例高達46.9%，遠高於20至59歲的39.7%，以及0至19歲的34.9%。

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中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀指出，這位80多歲老先生，本身有輕微老花眼和白內障，平常都會去公園下圍棋。2年前孫子送他一台iPad後，他每天晚上回家除了原本的看電視，還另外花時間用Line聊天和傳照片。

半年前，老先生在公園下圍棋時，出現對不準格線、格線歪曲，半年後更完全看不到格子，檢查後發現兩眼都有黃斑部病變。兩眼視力自原先1.0退化為0.1和0.5。

蔡景耀表示，包括老年退化、太陽紫外線和手機藍光的長時間暴露、高度近視、糖尿病、高血壓等，都會增加黃斑部病變風險。且黃斑部病變造成的視力損害不可逆，只能控制，無法回復。

老先生就醫後，右眼0.5恢復為0.8，但左眼僅能控制在0.1，讓蔡景耀感嘆，如果老先生在半年前發現視力退化時及早就醫，或許左眼的視力不會變得這麼差。

中華民國眼科醫學會理事長翁林仲指出，調查也發現，台灣民眾每天使用3C產品的平均總時數高達7.8小時。用眼過度是眼睛病變最主要的原因。而80%的民眾過度使用3C產品沒有適度休息，以及75%的民眾自覺眼睛不適卻未就醫是造成眼睛傷害最大的兇手。

翁林仲提醒民眾，保護眼睛要做到二「不」三「要」，「不」要在晃動行進中使用3C、「不」要在光線不充足或大太陽下使用3C，使用30分鐘「要」休息10分鐘、「要」走出戶外遠眺大自然，以及「要」每年定期檢查眼睛。

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