坊間流傳，吃豬尾巴可治半夜睡覺磨牙的問題。（記者林彥彤攝）

記者林彥彤／台北報導

小孩半夜磨牙，常讓家長非常擔心，坊間流傳：「用豬尾巴兩根，燉起來當菜吃，吃幾餐一般就好了。」對此，牙科醫師表示，不可能啦！因為目前醫學上並未有相關研究，反倒認為小孩磨牙與萌牙咬合或心理壓力有關，一般而言不太需要治療，但長大後若仍磨牙嚴重，則可考慮進一步接受治療。

國立陽明大學牙醫學院院長許明倫指出，小孩磨牙是常見現象，10個小孩中，大約有9個小孩會磨牙，部分小孩甚至從嬰幼兒時期（3、4歲）開始長牙的階段就會磨牙，其他大多數則是在乳牙換恆牙的階段發生，因此醫學上認為與小孩萌牙咬合有關。

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雙和醫院牙科部主任黃茂栓表示，除了換牙期間較容易出現磨牙外，也有少部分患者過了換牙期後仍會發生磨牙現象，醫學上認為與壓力比較有關，這是因為當白天大腦接觸到壓力後，晚上就會透過磨牙釋放壓力，因此關於吃豬尾巴可改善磨牙的說法並不可能，且無醫學根據。

黃茂栓說，小孩夜間磨牙不是病，一般而言，過了12歲後，磨牙的現象就會改善，因此不太需要治療；但若長大後仍磨牙嚴重，如影響枕邊人的睡眠品質，甚至牙齒有磨小、磨短及神經外露時，就建議到醫院接受進一步檢查與治療。必要時，以裝戴咬合板的方式，減輕磨牙的力量，或減少磨牙的頻率等。

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