離開
進入含糖飲料當水喝 青少年小心搭上洗腎列車
台灣年輕人含糖飲料不離手，恐成為痛風與慢性腎臟病高危險族群。（記者羅綺攝）
〔記者羅綺／台北報導〕台灣每四個兒童就有一人過重或肥胖，肥胖會增加糖尿病、高血壓及慢性腎臟病機率，國內洗腎人數約九萬，每年洗腎更花掉健保五百億元，是台灣最燒錢的疾病。護腎者聯盟昨警告，洗腎病人有四十六．一％來自糖尿病併發症，當今含糖飲料隨處可見，青少年天天將含糖飲料當水喝，恐埋下罹患腎臟病的風險。
台灣腎臟醫學會理事長盧國城表示，過去大家都認為肝病是「國病」，但近十年來已由腎臟病取而代之，台灣腎臟病盛行率與發生率都居全球第一。
台灣基層透析協會理事長楊孟儒指出，許多人以為慢性腎臟疾病是老年人專利，其實不然，年輕人熬夜、睡眠不足等不良生活形態，以及常吃油炸、甜食的飲食習慣，都可能導致血脂、血糖、體重、尿酸偏高，埋下腎臟病風險。
國衛院群體健康科學研究所副所長許志成表示，根據國民營養健康狀況變遷調查，未滿十九歲的青少年手搖杯的攝取量比二十年前增加一．五倍，二十五％青少年每天喝超過五百毫升含糖飲料，特別是手搖茶飲和咖啡。攝入大量含糖飲料，與血清尿酸值的增加有高度關聯性，可能引發腎病變。
許志成表示，全台飲料店有二一三四六家，相當於每一一○四人就有一家飲料店；便利商店則有一○六六二家，相當於每二二一一人就有一家便利商店，而所買商品中，約四成是飲料；其中，手搖杯比罐裝飲料更危險，因裡面多是高果糖漿，血糖增加更快。
盧國城指出，過去腎病主因慢性腎絲球炎引起，進而需要洗腎，但現在四成以上是因糖尿病引起。糖尿病若沒妥善控制，經過二十五至三十年，血糖持續升高，使得腎臟肥大、腎血流量增加等，導致腎絲球蛋白質及血中蛋白蓄積於腎內造成腎絲球的硬化，最後使腎功能惡化。
盧國城建議家長及師長們減少買飲料當作孩子的獎勵方式，並且培養學童「渴了就喝白開水」的習慣，才能有效防治。
