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油漆工常見職業傷害 「肩旋轉肌袖破裂」
文/李佳霖
從事油漆工者通常會特別防範吸入有機性溶劑,以免傷害呼吸系統,卻忽略了刷油漆時長期需要抬高手做事,也會導致肩關節疼痛。
日前一名年約50歲的中年男子,從事油漆工20幾年,日前因為右肩關節疼痛到診間,因為這個疼痛影響到工作,不得不就醫。骨骼超音波檢查後發現旋轉肌袖破裂(圖1)合併肩峰下滑囊積液(圖2),經過超音波導引關節抽液及玻尿酸注射後,症狀緩解,終於可以繼續做刷油漆的工作。
減少手舉高過頭時間
但我還是囑咐他工作時,手舉高過頭的時間不要太久,盡可能在肩膀以下的高度工作,避免導致旋轉肌袖的傷害更大。
在今年的《Plos One》(公共科學圖書館:綜合)刊出一篇研究文獻報導指出,100個從事油漆工超過10年的人與相同條件的100個對照組的人相比,證實職業傷害會增加旋轉肌袖破裂的比例。初期的旋轉肌袖破裂,可以使用藥物或是物理治療來改善症狀,但嚴重旋轉肌袖破裂是需要手術治療的,這當然會造成往後工作及生活上的不便。
凡事預防勝於治療,建議從事油漆工的民眾,平常可以做些肩關節的肌肉訓練,包括三角肌及肩胛周圍肌肉的重量訓練,藉由肩關節肌肉來減輕手抬高過頭時旋轉肌袖的負擔。
另外,工作時使用梯子或利用其他工具,刷油漆時手不要舉過高,尤其不要舉過頭的高度,減少對旋轉肌袖的磨耗,讓肩關節可以用得更久。
(作者為佳霖骨科專科診所、國軍高雄總醫院骨科主治醫師)
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