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【挑戰人工攀岩場】高雄.攀岩小館 挑戰不同難易度抱石路線

攀岩小館以室內抱石場為主要特色,有多達40~60條路線可供體驗。(記者李惠洲/攝影)

攀岩小館以室內抱石場為主要特色,有多達40~60條路線可供體驗。(記者李惠洲/攝影)

2019/06/22 05:30

記者許麗娟/報導

攀岩小館是高雄少數擁有室內人工岩場的攀岩運動空間,教練林玉玟說,為讓攀岩運動更親民,岩場抱石攀岩的最大角度僅120度,但設計有40~60條不同難易度的體驗路線,每週會調整部分路線以增加挑戰的樂趣。

攀岩小館的高度最高為3.2米,大多以抱石攀岩為主,亦有需做安全確保的上攀牆,以及讓中、進階者體驗的Moon Board,Moon Board是屬於有固定岩塊、130度角的抱石牆,需透過手機App與牆上的LED燈感應,難度高,適合有一定肌肉力量及核心基礎穩度的攀岩手。

林玉玟表示,專業的攀岩教學會搭配課程前的暖身運動,及結束後的伸展操,以避免肌肉拉傷等不適,可先透過初階及銜接課程學習,等有一定基礎,即可自由挑戰不同難易度的抱石路線,是非常紓壓的運動。

初學者的第1課

攀岩小館有依不同年齡推出體驗課程,4~6歲的孩兒體適能、7~12歲的孩兒初階抱石是以8堂課為設計,透過動作設計以及遊戲的方式,讓孩童願意挑戰和嘗試,暑期亦有夏令營課程,而成人則有6堂課的成人初階抱石,包含基本動作和耐力的訓練,以及路線體驗來培養對攀岩的興趣。

DATA

(07)383-4052。高雄市三民區昌裕街94巷11號。週二~五14:00~22:00、週六10:00~22:00、週日10:00~18:00,週一休。單次入場(當日不限時)/成人280元、學生220元,上攀體驗(含教練與裝備租借)/每人430元,親子上攀(含1大人+12歲以下孩童)/750元,租岩鞋/每雙80元,粉袋/50元。限4歲以上,需穿襪子。FB搜尋:Climbing Life – 攀岩小館

抱石場以相同顏色的岩塊為一條路線,下方都有軟墊,不需有安全確保的輔助。(記者李惠洲/攝影)

抱石場以相同顏色的岩塊為一條路線,下方都有軟墊,不需有安全確保的輔助。(記者李惠洲/攝影)

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