長保健康 紀政有撇步
2011/11/11 06:00
〔記者吳亮儀/新北報導〕「每天勤走一萬步,身體健康!」有「飛躍羚羊」之稱、前田徑運動員的紀政,她透露至今仍保健康的秘訣,就是不管颳風下雨,每天都要運動、要走路。
衛生署國民健康局、希望基金會、新北市平溪區公所舉辦的「健康足讚」健走活動,昨天下午從平溪區區民活動中心起走,活動邀請紀政代言,昨天在雨中,大夥兒沿著汐平公路、三坑古道等地健走,全長約四公里。
紀政說,她每天一定都會運動、健走,保持身體健康。紀政笑說,即使她已六十八歲,但身體還是很好,秘訣就是多運動;她還秀出朋友送她的「計步器」,規定自己每天一定要走上預定的步數。
希望基金會表示,未來還會在全台廿二個縣市舉辦健走活動,邀民眾一起來體驗大步走、享受健康的好處。