晴時多雲

筋肉人生30年 吳金龍過半百仍繼續拚

2020/05/31 05:30
2020健美錦標賽昨登場,53歲健身國手吳金龍再度參賽。(記者王藝菘攝)2020健美錦標賽昨登場,53歲健身國手吳金龍再度參賽。(記者王藝菘攝)

〔記者粘藐云/台北報導〕2020 FIT MODEL模特健體、形體錦標賽昨於二二八紀念公園廣場登場,吸引不少健身愛好者參與,猛男及比基尼辣妹站上舞台展現好身材,畫面相當吸睛。

2020健美錦標賽昨登場。(記者王藝菘攝)2020健美錦標賽昨登場。(記者王藝菘攝)

今年再度參賽的53歲資深健美國手吳金龍,民國80年開始健身,且每年參與8場比賽,雖然辛苦但未曾間斷,他說:「我希望讓我的粉絲、學生看到我的堅持還有正能量,讓大家在健身這條路堅持下去。」

近30年的健身路,吳金龍認為,最辛苦的地方不是訓練,而是在比賽日前得要先「脫水」,「賽前3、4天每天都要喝1萬5000cc的水,但最後2天完全不能喝水,才能在比賽當天展現出最好的線條。」

不僅自己投入訓練,吳金龍也讓小孩從幼稚園開始接觸單槓、伏地挺身等簡單健身動作,且成長過程中身高並未受影響,現在兒子175公分,正就讀陸軍官校,體態也相當不錯。

昨參賽的比基尼辣妹當中,以緬甸、廣東混血,擁有深邃輪廓的黃苡萱最為亮眼,3年前開始健身,今年首度參賽,「想試試看極限到哪裡,也想找回健身的動力。」

過去不愛運動的黃苡萱,體重一度超過80公斤,為了減重,曾依賴減肥藥也影響健康,「總不能一輩子這樣,才下定決心運動。」她表示,搭配正確飲食,成功瘦到60幾公斤,肌肉量提高後,身形變得更好;她也為自己設定目標,想選上健美國手,未來代表台灣出賽。

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