【兩性異言堂】〈分手哲學〉別再糾結 你值得更好的人生

文／羽毛

「分手」是青春常有的情節，有的兩地相隔，有的個性相左，甚至有的琵琶別抱，那一刻的來臨總是傷情懷，歲月一去不復返，記憶跑馬燈來回映轉，深夜裡滿布淚水，久久不能自己，一度將陰鬱拋諸腦後，黑暗仍於身後向自身快速襲來。

分開是不習慣，走不出來是日常寫實，過得很好僅是偶然，伴著眼淚與悔恨度日，活著行屍走肉的日子，破碎背影直述崩壞的生活，糾結情緒訴諸無言的結局，原來選擇放下遠比執著困難，心碎遠比髮膚損傷更加疼痛，甚至看不到痊癒的一天。

請繼續往下閱讀...

嫉妒心理無刻不存在，「也想要去劈腿傷害別人」、「詛咒對方與第三者早日分手」等，不斷捫心自問「自己到底哪裡比不上另一個他」。想轉移悲傷情緒無可厚非，但實際上，平復傷痛的良藥往往不是「報復」這帖藥，因為報復無法撫平原本受傷的心靈，僅是在悔恨裡浪費美好的生命。

「要比他過得更好」聽起來似乎很激勵人心，但其實就是放不下，留個後路想比較，卻總是碰了一鼻子灰。「情人分手，要保持風度而非保持聯絡。」真心祝福對方也能找到適合的幸福。此時自我目標應轉念為「讓自己過得更好」，切勿持續活在對方的陰影底下，沒有人應當要為你的幸福負責，只有自己把自己的生活過好，才是最了不起的對自己負責。

失戀後再起的能量更勝於核彈的爆炸力，與其花費金錢與時間增益自己的表面功夫，何不轉投注於提升自身語言、知識與技能，甚至自助旅遊拓展視野、加入民間社團從事公益、運動路跑鍛鍊身心，讓生命的廣度與深度更上一層樓，別說前任了，就連他人也會對你另眼相待。

從傷痛走出來，當下便不再有恨，甚至不在乎，因為對你來說，對方比陌生路人還不重要。不愛了，也就不恨了，不抱著恨過生活，心靈會釋放快樂，重新找回面對人生的勇氣，遇見更好的自己，帶著希望上路，繼續璀璨前行。

☆藝文新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要藝文新聞訊息，請上自由藝文網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法